Mit barn…
→ har en favoritside
→ ligger i c-form/bananform
→ vil ikke ligge på maven
→ har et fladt/skævt baghoved
→ er meget urolig
→ har problemer med amningen
Favoritside
Det er helt normalt, at spædbørn i perioder foretrækker at kigge mere til den ene side end den anden. Men hvis dit barn næsten altid drejer hovedet til den samme side eller virker utilpas ved at kigge den modsatte vej, kan det være tegn på en favoritside.
En favoritside kan skyldes flere forskellige ting. Hos nogle babyer handler det om en stram muskel på siden af halsen, mens det hos andre kan skyldes den måde, barnet ligger på, eller at barnet oplever den ene retning som lettere eller mere behagelig på grund af spændinger i kroppen. Uanset årsagen er det en god idé at være opmærksom, da en vedvarende favoritside kan påvirke både den motoriske udvikling og hovedets form.
Hvordan ser en favoritside ud?
For eksempel:
Drejer hovedet næsten altid til den samme side.
Have svært ved eller lave modstand mod at kigge til den modsatte side.
Ligge med kroppen let buet til den ene side.
Udvikle et fladt område på den ene side af baghovedet.
Foretrække at amme eller tage flaske fra én bestemt side.
Have lettere ved at trille eller bevæge sig til den ene side end den anden.
Det er ikke nødvendigvis alle tegnene, der er til stede, og graden kan variere fra barn til barn.
Hvornår bør du søge hjælp?
Det kan være en god idé at kontakte en børnefysioterapeut, hvis:
dit barn fortsat har en tydelig favoritside over flere uger,
hovedet er begyndt at blive fladt på den ene side,
dit barn virker utilpas eller græder, når hovedet drejes den modsatte vej,
du oplever, at dit barn bruger den ene side af kroppen mere end den anden,
eller du blot er i tvivl om, hvorvidt dit barns udvikling er, som den skal være.
Som forælder kender du dit barn bedst. Hvis noget vækker din bekymring, er det altid helt okay at få det vurderet.
Hvordan kan en børnefysioterapeut hjælpe?
Hos Små Trin starter jeg med en grundig undersøgelse af dit barns bevægelighed, motoriske udvikling og bevægemønstre. Sammen finder vi årsagen til favoritsiden og lægger en plan, der passer til netop dit barn og jeres hverdag.
Behandlingen kan blandt andet bestå af:
Vurdering af barnets bevægelighed og muskelspænding.
Blide fysioterapeutiske mobiliseringsteknikker.
Vejledning i håndtering, lejring og bærestillinger.
Øvelser og lege, der motiverer barnet til at bruge begge sider af kroppen.
Råd om, hvordan I kan støtte barnets motoriske udvikling i hverdagen.
Målet er ikke kun at mindske favoritsiden, men også at skabe de bedste forudsætninger for en symmetrisk motorisk udvikling og forebygge, at udfordringen udvikler sig yderligere.
Jo tidligere, desto lettere
Hos mange babyer kan en favoritside afhjælpes med relativt enkle tiltag, især når den opdages tidligt. Derfor kan en tidlig vurdering gøre en stor forskel – både for barnets bevægelsesfrihed, motoriske udvikling og hovedets form.
Er du i tvivl om, hvorvidt dit barn har en favoritside, eller om det kræver behandling? Du er altid velkommen til at kontakte mig. Nogle gange er det nok med få råd og vejledning, og andre gange kan et kort behandlingsforløb være en god hjælp. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og får svar på dine spørgsmål.
C-form/bananform
Det er helt normalt, at små babyer ligger lidt skævt eller krummer kroppen, især når de er trætte, mætte eller har brug for ro. Men hvis dit barn ofte ligger med kroppen buet til den samme side – som en C-form eller bananform – kan det være værd at være opmærksom på.
Når en baby ligger i C-form, vil kroppen typisk være bøjet til den ene side, så hoved, ryg og bækken ikke ligger helt lige. Nogle gange hænger det sammen med en favoritside eller mavegener, mens det andre gange kan være et tegn på, at barnet har spændinger, og derfor oplever det som mere behageligt at ligge på den måde.
Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt. Babyer er forskellige, og deres bevægemønstre udvikler sig hele tiden. Men hvis den skæve stilling er meget tydelig, bliver ved over tid eller påvirker barnets mulighed for at bevæge sig frit til begge sider, kan det være en god idé at få det vurderet.
Hvordan ser en C-form/bananform ud?
For eksempel:
Barnet ligger ofte med kroppen buet til den samme side.
Hoved, ryg og bækken ser ud til at følge den samme kurve.
Barnet har svært ved at ligge lige på ryggen.
Den ene side af kroppen virker mere forkortet eller sammentrukket end den anden.
Barnet drejer eller tipper hovedet til den samme side, når det ligger på ryggen.
Barnet bruger den ene side af kroppen mere aktivt end den anden.
Barnet virker til at have lettere ved at bevæge sig eller finde ro i én bestemt position.
Barnet tilter mod den ene side under mavetid.
Det kan være svært som forælder at vurdere, om en babys stilling er inden for det normale. Det vigtigste er derfor ikke, om dit barn en gang imellem ligger skævt, men om det samme bevægemønster går igen og begrænser barnets mulighed for at bevæge sig frit og varieret.
Hvorfor ligger nogle babyer i C-form?
Der kan være flere forskellige årsager til, at en baby ofte ligger buet til den samme side. Det kan blandt andet hænge sammen med spændinger i muskler og væv, en favoritside eller den måde, barnet har ligget på i graviditeten.
Hos nogle børn kan det også være en del af barnets tidlige motoriske udvikling, hvor kroppen endnu ikke er helt god til at organisere bevægelserne symmetrisk.
Derfor er det altid vigtigt at se på hele barnet og ikke kun på den position, det ligger i.
Hvornår bør du søge hjælp?
Det kan være en god idé at kontakte en børnefysioterapeut, hvis:
dit barn næsten altid ligger buet til den samme side,
du har svært ved at få barnet til at ligge mere lige,
dit barn samtidig har en tydelig favoritside,
du oplever forskel på, hvordan barnet bevæger højre og venstre side,
dit barn virker utilpas i bestemte stillinger,
eller du bare har en fornemmelse af, at dit barn ikke bevæger sig helt frit.
Du behøver ikke vente, til problemet bliver stort. En vurdering kan også være relevant, hvis du bare er nysgerrig på, om dit barns bevægemønster er alderssvarende.
Hvordan kan en børnefysioterapeut hjælpe?
Hos Små Trin starter jeg med at se på dit barn som en helhed. Jeg undersøger blandt andet barnets bevægelighed, spændingsniveau, symmetri og motoriske udvikling og ser på, hvordan barnet bevæger sig både spontant og i forskellige stillinger.
Sammen finder vi ud af, hvad der kan være medvirkende til, at dit barn søger den buede position, og hvad I kan gøre for at hjælpe barnet til mere variation og friere bevægelse.
Behandlingen kan blandt andet bestå af:
Grundig vurdering af barnets bevægelighed og motoriske udvikling.
Blide fysioterapeutiske teknikker til at arbejde med eventuelle spændinger.
Vejledning i håndtering, løft og forskellige bærestillinger.
Inspiration til gode legestillinger og måder at placere barnet på i hverdagen.
Enkle øvelser og lege, som hjælper barnet med at opdage og bruge begge sider af kroppen.
Råd om, hvordan I kan støtte barnets motoriske udvikling uden at gøre hverdagen mere besværlig.
Målet er ikke at få barnet til at ligge helt lige hele tiden. Målet er at give barnet mulighed for at bevæge sig frit, varieret og symmetrisk og skabe gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.
Du behøver ikke være sikker på, at der er noget galt
Som forælder kan det være svært at vide, hvad der er normalt, når ens baby pludselig ligger på en bestemt måde. Måske har du lagt mærke til, at dit barn altid ligger som en lille banan, men er i tvivl om, om det bare er sådan, dit barn er.
Det er helt okay at få det vurderet.
Hos Små Trin møder jeg jer der, hvor I er. Nogle gange viser det sig, at barnet blot har brug for lidt mere variation i hverdagen og nogle konkrete råd til, hvordan I kan hjælpe. Andre gange kan nogle få behandlinger og øvelser gøre en mærkbar forskel.
Det vigtigste er, at du som forælder føler dig tryg og får en forklaring på det, du ser hos dit barn.
Er du i tvivl om, hvorfor dit barn ofte ligger i C-form eller bananform? Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig, så vi sammen kan se nærmere på dit barns bevægemønster.
Vil ikke ligge på maven
For mange babyer er det ikke kærlighed ved første blik, når de bliver lagt på maven. De kan blive utilfredse, brokke sig eller ligefrem græde, så snart de kommer ned at ligge. Det er helt almindeligt, og nogle babyer skal bruge lidt tid på at vænne sig til den nye stilling.
Men hvis dit barn konsekvent ikke vil ligge på maven, bliver meget ked af det eller hurtigt giver op, hver gang I prøver, kan det være værd at være nysgerrig på hvorfor.
Maveliggende er en vigtig del af barnets motoriske udvikling. Når barnet ligger på maven, får det mulighed for at træne blandt andet hovedkontrol, styrke i nakke, ryg og skuldre samt evnen til at støtte og bevæge sig med armene. Det danner senere et vigtigt grundlag for blandt andet at trille, krybe og kravle.
Det betyder ikke, at dit barn skal kunne ligge længe på maven fra den ene dag til den anden. Mavetid handler ikke om at præstere – det handler om at give barnet mulighed for at øve sig.
Hvordan kan det se ud, når en baby ikke bryder sig om at ligge på maven?
For eksempel:
Barnet begynder hurtigt at græde eller blive utilfreds.
Barnet løfter næsten ikke hovedet fra underlaget.
Barnet lægger hovedet ned med det samme og virker til at give op.
Barnet stritter med arme og ben eller virker meget anspændt.
Barnet forsøger hele tiden at komme om på ryggen igen.
Barnet vil kun ligge på maven i meget kort tid.
Barnet virker til at have svært ved at finde en god stilling på maven.
Barnet drejer hovedet meget til den samme side, når det ligger på maven.
Der kan selvfølgelig være stor forskel på, hvor meget babyer kan og vil. Nogle har brug for mange korte øjeblikke på maven i løbet af dagen, mens andre hurtigt bliver fortrolige med stillingen.
Hvorfor kan maveliggende være svært?
Der kan være mange forskellige grunde til, at et barn ikke bryder sig om at ligge på maven.
For nogle handler det ganske enkelt om, at stillingen er ny og kræver meget arbejde. Det kan være hårdt at holde hovedet, støtte på armene og samtidig finde ud af, hvad man skal stille op med resten af kroppen.
Hos andre kan spændinger, nedsat bevægelighed eller en favoritside gøre det sværere at finde en god og afslappet position. Hvis barnet har svært ved at dreje hovedet, støtte symmetrisk på armene eller flytte vægten fra side til side, kan maveliggende hurtigt føles frustrerende.
Derfor kan det være interessant at se på hvordan barnet ligger på maven, og ikke kun hvor længe barnet kan holde det ud.
Hvornår bør du søge hjælp?
Det kan være en god idé at kontakte en børnefysioterapeut, hvis:
dit barn fortsat bliver meget ked af det, hver gang I prøver maveliggende,
dit barn næsten ikke accepterer at ligge på maven,
du oplever, at barnet har svært ved at løfte eller dreje hovedet,
barnet virker meget spændt eller utilpas i stillingen,
barnet konsekvent bruger den ene side mere end den anden,
dit barn ikke rigtig kommer videre med sin udvikling på maven,
eller du bare har en fornemmelse af, at noget gør maveliggende svært for dit barn.
Du behøver ikke vente på, at dit barn bliver "gammelt nok" til at kunne lide det. En vurdering kan være relevant allerede tidligt, hvis maveliggende er en stor udfordring.
Hvordan kan en børnefysioterapeut hjælpe?
Hos Små Trin starter jeg med at undersøge, hvordan dit barn bevæger sig, og hvad der sker, når barnet ligger på maven. Jeg ser blandt andet på hovedkontrol, bevægelighed, spændinger, symmetri og barnets måde at støtte og flytte vægten på.
Sammen finder vi ud af, hvad der kan gøre maveliggende svært for netop dit barn.
Behandlingen og vejledningen kan blandt andet bestå af:
Vurdering af barnets motoriske udvikling og bevægemønstre.
Blide fysioterapeutiske teknikker, hvis der er spændinger eller nedsat bevægelighed.
Hjælp til at finde gode og mere behagelige positioner på maven.
Vejledning i, hvordan I kan gøre maveliggende mere trygt og overskueligt.
Lege og øvelser, der motiverer barnet til at løfte hovedet, støtte på armene og bevæge sig.
Konkrete råd til, hvordan I kan få maveliggende ind som en naturlig del af hverdagen.
Målet er ikke, at dit barn skal kunne ligge på maven i lang tid. Målet er at hjælpe barnet til at føle sig mere trygt og bevæge sig mere frit i stillingen, så det gradvist får lyst og mulighed for at udforske verden fra maven.
Mavetid må gerne være på barnets præmisser
Hvis dit barn hader at ligge på maven, betyder det ikke, at du gør noget forkert. Og det betyder heller ikke nødvendigvis, at der er noget galt.
Nogle babyer har bare brug for lidt mere hjælp til at finde en måde at være på maven, som føles rar.
Det kan være gennem meget korte sekvenser, leg på dit bryst, over dine ben eller med lidt støtte under brystkassen. Små øjeblikke tæller også, og for mange børn bliver det gradvist nemmere, når de oplever, at de kan lykkes i stillingen.
Hvis du oplever, at dit barn slet ikke trives med maveliggende, eller du er usikker på, om det skyldes mere end almindelig modvilje, er du altid velkommen til at få det vurderet.
Hos Små Trin tager jeg udgangspunkt i dit barn og finder sammen frem til, hvad der giver mening for jer. Nogle gange er få justeringer i hverdagen nok til at gøre en stor forskel.
Har et fladt/skævt baghoved
Babyers kranie er blødt og formbart, og fordi de i de første måneder tilbringer meget tid på ryggen, kan der opstå et fladt område på den del af hovedet, som oftest ligger mod underlaget.
Hos nogle babyer er fladheden kun ganske let og ændrer sig gradvist, efterhånden som barnet bliver større og begynder at bevæge hovedet mere. Hos andre kan fladheden blive mere tydelig, særligt hvis barnet har en favoritside og derfor ofte ligger med hovedet drejet i den samme retning.
Et fladt eller skævt baghoved er som regel først og fremmest et spørgsmål om hovedets form. Men det kan også være et tegn på, at barnet har svært ved at variere sin hovedstilling eller bevæge hovedet frit til begge sider. Derfor kan det være relevant at få barnet vurderet, hvis du oplever, at skævheden bliver mere tydelig eller ikke ændrer sig.
Hvordan kan et fladt eller skævt baghoved se ud?
For eksempel:
Der er et tydeligt fladt område på den ene side af baghovedet.
Baghovedet virker mere fladt bagtil end forventet.
Hovedet ser asymmetrisk ud, når du ser barnet ovenfra.
Det ene øre kan se ud til at sidde lidt længere fremme end det andet.
Panden kan være mere fremtrædende på den ene side.
Barnet drejer ofte hovedet til den samme side.
Barnet har svært ved eller undgår at kigge til den modsatte side.
Det er ikke nødvendigvis alle tegnene, der er til stede, og graden af skævhed kan variere meget fra barn til barn.
Hvorfor får nogle babyer fladt eller skævt baghoved?
Der kan være flere forskellige årsager.
Den mest almindelige er, at babyen tilbringer meget tid i samme position. Det kan for eksempel være, hvis barnet har en tydelig favoritside og derfor ofte ligger med hovedet drejet til den samme side.
Nogle børn har også nedsat bevægelighed i nakken eller spændinger, som gør det sværere at dreje hovedet frit. Andre kan have udviklet en bestemt liggestilling allerede under graviditeten eller have haft begrænset plads til at bevæge hovedet.
Det er derfor ikke kun selve hovedformen, jeg ser på. Jeg ser også på hvorfor barnet ligger, som det gør, og hvordan barnet bevæger sig.
Hvornår bør du søge hjælp?
Det kan være en god idé at kontakte en børnefysioterapeut, hvis:
du oplever, at dit barns hoved bliver mere og mere fladt eller skævt,
barnet næsten altid drejer hovedet til den samme side,
barnet har svært ved at dreje hovedet til den modsatte side,
du samtidig oplever en tydelig favoritside eller C-form/bananform,
dit barn virker utilpas, når hovedet drejes,
eller du er usikker på, om dit barns hovedform og bevægemønster er normalt.
Du behøver ikke vente, til skævheden er meget tydelig. Jo tidligere man får set på barnets bevægemønster, jo bedre mulighed har man for at støtte barnet med enkle ændringer i hverdagen.
Hvordan kan en børnefysioterapeut hjælpe?
Hos Små Trin starter jeg med en grundig vurdering af dit barn. Jeg ser blandt andet på hovedets form, barnets bevægelighed i nakken, hvordan barnet ligger og bevæger sig, og om der er forskel på, hvordan barnet bruger de to sider af kroppen.
Hvis der er en sammenhæng mellem hovedformen og barnets bevægemønster, finder vi sammen ud af, hvad der kan hjælpe.
Det kan blandt andet være:
Vurdering af barnets bevægelighed og motoriske udvikling.
Vurdering af hovedets symmetri og barnets måde at ligge på.
Blide fysioterapeutiske teknikker ved behov.
Vejledning i håndtering, løft og bærestillinger.
Råd om variation i barnets liggestillinger og omgivelser.
Lege og øvelser, der motiverer barnet til at dreje hovedet og bruge begge sider.
Vejledning i, hvordan I kan støtte barnets motoriske udvikling i hverdagen.
Målet er ikke at få dit barns hoved til at se "perfekt" ud. Målet er at skabe de bedste betingelser for, at barnet kan bevæge hovedet frit, variere sin stilling og udvikle sig motorisk på en god og naturlig måde.
Skal du være bekymret?
Et fladt eller skævt baghoved kan se voldsomt ud, når man først opdager det, og det er helt naturligt at blive bekymret som forælder. Men i langt de fleste tilfælde er der ikke grund til panik.
Det vigtigste er at se på barnet som en helhed.
Hvordan bevæger barnet sig? Kan det dreje hovedet til begge sider? Varierer det sine stillinger? Og udvikler det sig, som det skal?
Nogle gange er små ændringer i hverdagen nok til at gøre en forskel. Andre gange kan et kort forløb hos en børnefysioterapeut være en god hjælp til at få arbejdet med barnets bevægelighed og vaner.
Hvis du er i tvivl om dit barns hovedform, er du altid velkommen til at booke en tid hos mig. Du behøver ikke selv vide, hvad der er galt – det er netop det, jeg kan hjælpe dig med at vurdere.
Har problemer med amningen
Amning er ikke altid så nemt, som man måske havde forestillet sig. For nogle fungerer det fra første dag, mens andre oplever, at det kræver tid, hjælp og justeringer, før mor og baby finder en god rytme.
Hvis dit barn har svært ved at få ordentligt fat, ofte slipper brystet, kun vil amme fra den ene side eller virker utilpas under amningen, kan der være mange forskellige årsager. Nogle gange handler det om sutteteknik eller ammestilling, mens det hos andre børn kan hænge sammen med spændinger, nedsat bevægelighed eller en favoritside.
Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt. Men hvis amningen gentagne gange føles svær eller frustrerende, kan det være en god idé at få hjælp til at finde ud af, hvad der ligger bag.
Hvordan kan problemer med amningen se ud?
For eksempel:
Dit barn har svært ved at få ordentligt fat om brystet.
Barnet slipper ofte brystet eller mister vakuum under amningen.
Barnet har svært ved at finde en god ammestilling.
Barnet vil helst amme fra den ene side.
Barnet bliver hurtigt frustreret eller ked af det ved brystet.
Barnet virker til at have svært ved at dreje hovedet eller finde en behagelig stilling.
Barnet ligger meget skævt eller drejer kroppen under amningen.
Du oplever, at amningen fungerer markant bedre i én bestemt position.
Amningen føles ubehagelig eller smertefuld for dig.
Det kan være svært at vide, om problemet skyldes selve amningen, barnets bevægelighed eller noget helt tredje. Derfor er det ofte en fordel at se på barnet og ammesituationen som en helhed.
Hvorfor kan fysioterapi være relevant?
Når et barn har spændinger eller nedsat bevægelighed i kroppen, kan det påvirke, hvordan barnet ligger og bevæger hoved, nakke og overkrop under amningen.
Hvis barnet for eksempel har en favoritside eller har svært ved at dreje hovedet til den ene side, kan det være lettere at amme i én bestemt position. Det kan gøre, at barnet foretrækker det ene bryst eller har svært ved at finde sig til rette på den anden side.
Hos Små Trin undersøger jeg derfor blandt andet, om barnet kan bevæge hoved og krop frit og symmetrisk, og om der er noget i barnets bevægemønster, som kan gøre amningen vanskeligere. Ligeledes ser jeg ind i potentielle mavesmerter/mavegener.
Hvordan kan en børnefysioterapeut hjælpe?
Hos Små Trin starter jeg med en grundig undersøgelse af dit barn og ser blandt andet på bevægelighed, spændinger, symmetri, trivsel og motorisk udvikling.
Vi taler også om, hvad I oplever under amningen, så jeg kan få et billede af, hvornår udfordringerne opstår, og hvilke stillinger der fungerer bedst.
Behandlingen kan blandt andet bestå af:
Vurdering af barnets bevægelighed i nakke og krop.
Vurdering af eventuelle spændinger og asymmetrier.
Blide fysioterapeutiske teknikker ved behov.
Vejledning i gode ammestillinger og positionering af barnet.
Hjælp til at finde stillinger, hvor barnet kan ligge mere afslappet.
Råd om håndtering og bærestillinger, som kan støtte barnets bevægelighed.
Enkle lege og øvelser, der kan hjælpe barnet med at bruge begge sider af kroppen.
Målet er at gøre det lettere for dit barn at finde en behagelig og afslappet position, så barnet får bedre mulighed for at koncentrere sig om at spise.
Du skal ikke kæmpe dig igennem amningen alene
Når amningen ikke fungerer, kan det hurtigt fylde rigtig meget. Måske har du prøvet forskellige ammestillinger, fået råd fra familie og venner eller brugt timevis på at finde ud af, hvorfor dit barn kun vil amme på én bestemt måde.
Det kan være enormt frustrerende – især når man samtidig bare gerne vil have, at ens lille baby trives.
Du behøver ikke selv finde årsagen.
Hvis du oplever, at dit barn har svært ved at finde en god stilling, foretrækker det ene bryst eller virker begrænset i sine bevægelser under amningen, kan en børnefysioterapeutisk vurdering være et godt sted at starte.
Fysioterapi kan ikke løse alle ammeproblemer, og nogle udfordringer kræver hjælp fra andre fagpersoner. Hvis der for eksempel er spørgsmål om sutteteknik, mælkeproduktion, smerter eller barnets ernæring, kan det være relevant at få hjælp fra en ammekonsulent, sundhedsplejerske, læge eller anden relevant fagperson.
Hos Små Trin ser jeg på det, jeg kan hjælpe med – og hvis jeg vurderer, at I har brug for en anden type hjælp, siger jeg selvfølgelig også det.
Er du i tvivl om, hvorfor amningen er svær for jer? Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig. Sammen undersøger vi, om dit barns bevægemønster eller spændinger kan spille en rolle, og finder konkrete ting, I kan arbejde videre med derhjemme.